交際期間が長くなると、彼女からの愛情表現が減ったように感じて不安になることはないでしょうか？

彼女からの愛情表現が減ったように感じられる理由には、実際にお相手からの愛情表現が減っているケースだけでなく、男性側の心情の変化が関係していることもあります。

この記事では、愛情表現の定義や、彼女からの愛情表現が減ったと感じられるときに考えられる理由、関係を良くするための解決方法などを解説します。

愛情表現とは？

愛情表現とは、自分の「好き」の気持ちを、相手に伝えることです。愛情表現の方法はさまざまで、言葉で好意を伝えることもあれば、キスやハグなどのスキンシップを通じて伝えることなど、多岐にわたります。

また、愛情表現の種類や程度も人によって異なるため、一般的には愛情表現とは思われないようなものでも、その人にとっては最大限に愛情表現をしているケースもあります。

彼女からの愛情表現が減ったと感じる理由と解決法

交際から数ヶ月経つと彼女からの愛情表現が減ったように感じ、不安になることもあるかもしれません。そんなとき、「ほかの人も同じように感じることはあるのだろうか」と考える方もいるでしょう。

以下では、彼女からの愛情表現が減ったと感じる理由を紹介していきます。

関係が落ち着いてきたから

交際スタートから数ヶ月が経ち、2人の関係が落ち着いてくると、愛情表現がだんだんと減ってくることがあります。これは愛情がなくなってしまったのではなく、一緒にいて落ち着く関係に移行してきたことや、愛情表現をしなくても心が通わせられると感じるようになったことなど、ポジティブな変化であることも少なくありません。

自分に自信がないから

彼女からの愛情表現に変化がなくても、男性が自分に自信がないと、彼女からの愛情表現が減ったように感じられることもあります。

直近で、
「自分は彼女に愛されているのだろうか」
「彼女がほかの男性を好きになってしまうことはないだろうか」
などと感じたことはありませんか？

もしも、そう感じることがあれば、彼女に愛情表現をしてもらおうとする前に、自分の心配事について彼女に早めに打ち明けてみると、不安が解消される可能性があります。

寂しくてかまってほしいから

男性側に「寂しい」「かまってほしい」という気持ちがあると、彼女が普段通り接していても、対応がそっけなく感じられることもあります。

そうした自分の寂しさに気づいたら、「最近、冷たくない？」などと彼女を責めるのではなく、「最近寂しいから、もう少し一緒にいる時間を増やせるとうれしいな」「今度の休みに〇〇に行ってみない？」などと、自分の希望を具体的に伝えてみましょう。

愛情表現をするきっかけが欲しいから

男性の中には、自分から愛情表現をするのは恥ずかしいと思っている方もいます。そのため、彼女からの愛情表現が少なくなると、自分が愛情表現をするきっかけがなくなり、スキンシップがうまくとれずに寂しく感じることもあります。

しかし、男性から愛情表現をするのは決しておかしなことではありません。彼女が愛情表現をしてくれるのを待たずに、自分から積極的に好意を伝えてみるのも方法の一つです。

彼女に愛情表現をしてもらうためには？

彼女に愛情表現をもっとしてほしいと思ったときは、何かしら自分でアクションを起こしてみましょう。黙っていても、自分の気持ちは相手に伝わらないためです。

以下では、彼女に愛情表現をしてもらうための方法をいくつかご紹介します。

まずは自分から愛情表現をする

彼女からの愛情表現が少なく感じられる理由として、
・愛情表現をするのが恥ずかしいと思っている
・どうやって愛情表現をしたらいいかわからない
といったことも考えられます。

そうしたときは、まず自分から愛情表現をしてみましょう。男性が愛情表現をすることで、お相手の女性もどのように接すれば良いかがわかり、積極的に愛情表現をしてくれるようになる可能性があります。

女性が喜ぶ愛情表現には、以下のようなものがあります。自分ができそうなことで、お相手が喜んでくれそうなものを選び、日常生活の中に取り入れていくとよいでしょう。

「こうしてほしい」という希望を伝えてみる

男性が「彼女からの愛情表現が少なくなった」と感じていても、彼女側は男性のそうした気持ちに気づいていないこともあります。そのため、女性からの愛情表現をしてもらいたいと思っている場合は、自分の気持ちをお相手に伝えてみましょう。

実際に自分の気持ちを伝えてみると、お相手がその気持ちに応えてくれ、不安や不満がすぐに解決する可能性もあります。

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